Saturday, April 21, 2012

Tips Untuk Hamil Anak Pertama



  1. Ketika melakukan hubungan intim sebaik-baiknya jangan berada di dalam keadaan tertekan, lupakan seketika masalah di tempat kerja dan sebagainya.
  2. Jangan terlalu berharap ingin memiliki zuriat dalam tempoh terdekat, kerana ianya sedikit sebanyak akan memberi tekanan kepada diri sendiri dan pasangan.
  3. Setiap suami seharusnya mengetahui bila waktu subur isterinya.
  4. Pengambilan makanan tambahan/suplemen juga adalah sangat penting ketika merancang kehamilan. Bukan sahaja kaum wanita yang perlu mengambil multivitamin, si suami juga perlu mengambilnya. Isteri saya sendiri saya bekalkan dengan multivitamin Iron Folic, dan Calcium Magnesium. Saya pula mengambil multivitamin Double X yang mengandungi 12 vitamin, 9 mineral, dan 17 pekatan tumbuhan. :)
  5. Sering berfikiran positif juga adalah perkara yang perlu diambil kira setiap pasangan.
  6. Akhir sekali, jangan lupa untuk meminta dan berdoa kepada Allah. Kerana segala kejadian adalah atas kuasaNya. Selepas itu barulah tawakal selepas berusaha…


0 comments:

Post a Comment